Nuggets Obela®

Tiempo
20 min

Prep
N/A

Porciones
4

Lo que necesitas:

  • – 200 g de pechuga de pollo molida.
  • – ¼ de cebolla morada, finamente picada.
  • – 1 zanahoria, finamente picada.
  • – 1 tina de Hummus OBELA® Chiles Toreados.
  • – 2 cucharadas de perejil, lavado, desinfectado y finamente picado.
  • – 4 cucharadas de salvado de trigo molido.
  • – Una pizca de sal y pimienta negra molida.
  • – Aceite en aerosol.

Modo de preparación:

  • Precalienta tu horno a 180 ºC.
  • Combina en un tazón, pechuga de pollo molida, cebolla, zanahoria, 4 cucharadas de Hummus OBELA® Chiles Toreados, perejil, salvado de trigo, sal y pimienta.
  • Revuelve bien, hasta formar una textura compacta y manejable.
  • Forma 12 nuggets chicos con la mezcla y colócalos en una charola con papel encerado.
  • Rocíalos con aceite en aerosol y cocínalos en tu horno, de 12 a 15 minutos, hasta que doren ligeramente y estén firmes y bien cocinados al centro.
  • Sírvelos saliendo del horno o lleva como colación.
  • Disfrútalos con más Hummus OBELA® Chiles Toreados.

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