Nuggets Obela®

Tiempo
20 min

Prep
n/a

Porciones
4

Lo que necesitas:

  • – 200g de pechuga de pollo molida
  • – ¼ de cebolla morada, finamente picada
  • – 1 zanahoria, finamente picada
  • – 1 tina de Hummus Obela® Chiles Toreados
  • – 2 cucharadas de perejil, lavado, desinfectado y finamente picado
  • – 4 cucharadas de salvado de trigo molido
  • – Una pizca de sal y pimienta negra molida
  • – Aceite en aerosol

Modo de preparación

  • Precalienta tu horno a 180 ºC.
  • Combina en un tazón, pechuga de pollo molida, cebolla, zanahoria, 4 cucharadas de
  • Hummus Obela® Chiles Toreados, perejil, salvado de trigo, sal y pimienta. Revuelve bien, hasta formar una textura compacta y manejable.
  • Forma 12 nuggets chicos con la mezcla y colócalos en una charola con papel encerado.
  • Rocíalos con aceite en aerosol y cocínalos en tu horno, de 12 a 15 minutos, hasta que doren ligeramente y estén firmes y bien cocinados al centro.
  • Sírvelos saliendo del horno o lleva como colación. Disfruta con más Hummus Obela® Chiles Toreados

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